Beschreibung

WAS IST AQUA-FITNESS? Aqua-Fitness ist gelenkschonendes und effektives Muskelaufbau- und Ausdauertraining im Wasser, welches durch unterschiedliche Hilfsmittel z.B. Poolnudeln und Hanteln intensiviert und individuell auf das Leistungsniveau angepasst werden kann. INFORMATIONEN ZUM BAD Die Wassertemperatur im Bad beträgt 30-31 Grad. Bitte beachten Sie, dass das Bad abschüssig ist. Die min. Wassertiefe beträgt 1,35m. FÜR WEN IST AQUA-FITNESS? Sowohl Männer als auch Frauen jeden Alters, die keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen haben können mitmachen. Im Rahmen des 10 Wochen-Programms wird ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining durchgeführt. IST DER KURS BEZUSCHUSST? Dies ist ein zertifizierter Präventionskurs, welcher nachweislich Ihre Fitness erhöht, jedoch nur wenn Sie regelmäßig, laut KK also mind. 8x teilnehmen! Das ist die Voraussetzung, dass die Krankenkasse einen Zuschuss zum Präventionskurs nach §20 SGB V dazu gibt. Die Kursgebühr für 10 Wochen beträgt 180 €. Je nach Kasse wird der Präventionskurs bis zu 80% bezuschusst. Informieren Sie sich am besten direkt bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse. Hinweis: Keine Rehaverordnung, kein Funktionstraining.